Dicas de Saúde

Os 6 Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente

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Os Remédios Caseiros Para tratar Anemia Naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, a falta de nutrientes essenciais no organismo da criança é chamada de anemia infantil. As taxas de hemoglobina no sangue acabam ficando abaixo do normal e através de exames é constatada a falta de vitaminas como zinco, vitamina B12, proteínas e principalmente o ferro.

A anemia infantil mais comum é a de carência de ferro, também conhecida como anemia ferropriva. O ferro é um dos principais nutrientes para se manter a boa saúde e são responsáveis pela fabricação das células vermelhas do sangue e pelo transporte de oxigênio para todo o corpo.

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Existem grupos mais afetados pela anemia, que é o caso das crianças, gestantes, mulheres em fase de amamentação e meninas na adolescência quando tem a menarca. Sendo desenvolvido pela má alimentação ou a ingestão de alimentos ricos em ferro, no caso de meninas adolescentes a perca de sangue no caso de fluxos muito intensos, pode ser causadora da doença também.

Quando o assunto é corrigir completamente a deficiência de ferro e os sintomas produzidos pela anemia, é possível usar suplementos de ferro com vitamina C para aumentar a absorção do mesmo. A vitamina C é encontrada em frutas como a acerola e cítricos. Então, confira agora Os 6 Remédios Caseiros Para Tratar Anemia Naturalmente:

1. Suco de Laranja com Agrião Para Tratar Anemia:

INGREDIENTES:

  • laranjas grande;
  • 1 punhado de folhas e talos de agrião.

MODO DE PREPARO:

Espremer as laranjas e a seguir bater os ingredientes no liquidificador e beber a seguir.

2. Chá de Artemísia Para Tratar Anemia Naturalmente:

INGREDIENTES:

  • 02 Colheres de Artemísia;
  • 01 Litro de Água.

MODO DE PREPARO:

Basta adicionar as 2 colheres de sopa em 1 litro de água fervente, deixar repousar, coar e beber quando amornar. Este chá deve ser consumido de 3 a 4 vezes ao dia.

3. Batido de Laranja, Cenoura e Beterraba:

INGREDIENTES:

  • 150 gramas de  beterraba crua;
  • 1 cenoura pequena crua;
  • 2 laranjas;
  • 100 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Colocar todos os ingredientes na centrifugadora e beber logo a seguir.

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4. Batido de Alface e Laranja:

INGREDIENTES:

  • 5 folhas de alface;
  • 5 ramos de salsa;
  • 2 laranjas.

MODO DE PREPARO:

Pegue todos os ingredientes e bata em uma centrífuga, não precisa coar e beba logo a seguir.

5. Refogado de Beterraba:

INGREDIENTES:

  • Folhas de beterraba;
  • Azeite;
  • Sal e alho.

MODO DE PREPARO:

Descascar e amassar o alho. Em seguida colocá-lo numa panela juntamente com um fio de azeite até dourar. Acrescentar as folhas de beterraba cortadas em tiras e mexer sempre. Poderá adicionar um pouco de água para que as folhas fiquem mais macias. Adicionar o sal no fim e consumir logo a seguir. Acompanhar com tomate cru, pois ele também é rico em ferro.

6. Remédio Caseiro Para Tratar Anemia de Abacaxi e Salsa:

INGREDIENTES:

  • 3 fatias de abacaxi;
  • 3 talos de salsa.

MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificador os ingredientes com o mínimo de água. Se quiser, adoce com mascavo ou melado.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site Cura natural que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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