Saúde

O que mais buscamos na nossa vida, no nosso dia a dia é ter saúde e bem-estar. Sem eles não somos nada. Por outro lado, quando temos saúde, bem-estar e qualidade de vida, tudo fica em equilíbrio e harmonia. E o que pode nos proporcionar bem estar? Em primeiro lugar, ter saúde plena: a saúde nos dá alegria de viver! Além disso, o uso de abordagens complementares e integrativas para a saúde e o bem-estar cresceu mundialmente nos últimos anos. Estudos demonstram como movimentos corporais, massagem, meditação e plantas medicinais, entre outras, contribuem para a saúde de maneira integrada e harmoniosa com a abordagem convencional, colaborando também para a melhoria da qualidade de vida. A ioga, alimentação saudável, massagens terapêuticas, holísticas e tântricas, a meditação, a atividade física, boas leituras, ter contato com a natureza, silêncio, respiração profunda, dar muita risada, bom humor, ter bons pensamentos, enfim, tudo isso faz parte do grande conjunto de ações que protegem o ser humano e fazem enorme diferença para manter coração, corpo, mente e espírito saudáveis. São ferramentas poderosas que previnem doenças ou tornam as pessoas mais fortes para encará-las. Se você deseja ter um dia mais feliz, com aquela agradável sensação de bem-estar, veja algumas dicas de Saúde:

As 10 Receitas Para Acabar com a Gripe

As 10 Receitas Para Acabar com a Gripe

As Receitas Para Acabar com a Gripe são muito importantes para o se livrar desse problema. Além disso, a Gripe é uma doença infecciosa viral e comum transmitida por tosse e espirros. Não é o mesmo que um resfriado comum, já que é causada por um grupo diferente de vírus. Os sintomas tendem a ser mais graves […]

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Os 8 Alimentos que Ajudam a Tratar Labirintite

Os 8 Alimentos que Ajudam a Tratar Labirintite

Os Alimentos que Ajudam a Tratar Labirintite são uma forma natural de tratar essa doença. Além disso, para muitas pessoas um problema sério a enfrentar é a labirintite. Trata-se de um distúrbio na região do ouvido com inchaço e também irritação do ouvido interno. Entre as causas que levam a estes problemas, há muitas. No geral, a […]

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Os 12 Remédios Caseiros Para Eliminar a Gordura Abdominal!

Os 12 Remédios Caseiros Para Eliminar a Gordura Abdominal!

Os Remédios Caseiros Para Eliminar a Gordura Abdominal de forma totalmente segura. Além disso, se quer Eliminar a Gordura Abdominal de uma forma rápida e saudável, então aconselhamos que você experimente um destes Remédios Caseiros, remédios que estão ficando famosos graças as suas capacidades de promover a perda rápida de gordura localizada na região abdominal. […]

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Os 10 Alimentos Saudáveis Para Osteoporose

Os 10 Alimentos Saudáveis Para Osteoporose

Alimentos Saudáveis Para Osteoporose que muitos indivíduos precisam conhecer. Além disso, fraturas ósseas, particularmente na coluna ou no quadril, são a complicação mais grave da Osteoporose. As fraturas do quadril geralmente são causadas por uma queda e podem resultar em incapacidade e até mesmo um aumento do risco de morte no primeiro ano após a […]

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As 11 Receitas Caseiras que Ajudam a Purificar o Sangue!

As 11 Receitas Caseiras que Ajudam a Purificar o Sangue!

As Receitas Caseiras que Ajudam a Purificar o Sangue de forma rápida e natural. Além disso, uma desintoxicação do seu corpo não seria completa sem purificar o sangue. Para garantir a saúde do sangue, você também precisará limpar seus rins e fígado. Purificadores de sangue naturais, como Repolho, limão e Alho, podem fazer exatamente isso […]

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As 8 Receitas Caseiras Para Combater Lúpus!

As 8 Receitas Caseiras Para Combater Lúpus!

As Dicas Para Tratar Lúpus em Casa sem prejudicar ainda mais sua saúde. Além disso,  o lúpus é causado por uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida; porém, esses fatores não são predominantes para o desenvolvimento da doença. O lúpus também não é contagiosa. Embora a causa exata não seja conhecida, os especialistas sabem […]

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Os 12 Alimentos Para Tratar Gastrite Naturalmente

Os 12 Alimentos Para Tratar Gastrite Naturalmente

Os Alimentos Para Tratar Gastrite Naturalmente são uma forma natural de tratar esse problema. Além disso, a Gastrite é uma doença muito comum no mundo moderno, principalmente em adolescentes e adultos ativos no mercado de trabalho e que precisam lidar com questões que os deixam ansiosos ou depressivos. Questões emocionais são características de quem tem a […]

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As 12 Receitas Para Combater as Cólicas Menstruais!

As 12 Receitas Para Combater as Cólicas Menstruais!

As Receitas Para Combater as Cólicas Menstruais de maneira rápida e 100% natural. Além disso, as Cólicas Menstruais são causadas pela síndrome pré-menstrual, ou seja, um distúrbio que afeta o corpo e a mente das mulheres na segunda metade do ciclo menstrual, particularmente nos 7/8 dias que antecedem a menstruação. De acordo com a especialista, […]

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As 10 Receitas de Sucos Para Eliminar a Barriga Rapidamente!

As 10 Receitas de Sucos Para Eliminar a Barriga Rapidamente!

As Receitas de Sucos Para Eliminar a Barriga Rapidamente e de forma saudável. Além disso, Eliminar a Barriga é o desejo de milhares de pessoas em todo o mundo. Se você entrou nesse artigo com certeza deve estar com uma barriguinha avantajada, aqui estão as melhores Receitas de Sucos Para Eliminar a Barriga Rapidamente que ajudarão você […]

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Os 10 Alimentos Saudáveis Para Combater Depressão

Os 10 Alimentos Saudáveis Para Combater Depressão

Alimentos Saudáveis Para Combater Depressão que possivelmente você desconhece. Além disso, todos nós nos sentimos tristes, indefesos ou inadequados em algum momento de nossas vidas. Para a maioria de nós, esses sentimentos são respostas completamente normais a eventos estressantes ou desagradáveis ​​que experimentamos, como as dificuldades financeiras ou o fim de um relacionamento romântico. Nossos […]

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