Emagrecer

As 10 Receitas de Sucos Para Emagrecer em 5 Dias!

Sucos Para Emagrecer em 5 Dias

As Receitas de Sucos Para Emagrecer em 5 Dias de forma natural. Além disso, as Receitas de Sucos Para Emagrecer devem sempre incluir vegetais crucíferos. Esses vegetais darão ao seu corpo ferramentas necessárias para combater os xenosestrogênios, estimulando a desintoxicação do seu organismo, ajudando no equilíbrio hormonal e promovendo a perda de gordura corporal.

 

Sucos Para Emagrecer em 5 Dias
Sucos Para Emagrecer em 5 Dias

Os vegetais crucíferos também ajudam algumas enzimas em seu corpo a funcionar de forma otimizada, contribuindo para a desintoxicação do fígado. Esses vegetais são carregados com uma variedade de outros nutrientes e fitonutrientes, que são vitais para a manutenção da boa saúde de uma forma geral.

Sucos que auxiliam a perda de peso traz tantos benefícios ao corpo que muitas pessoas os utilizam para desintoxicar seu organismo. Se você tem como objetivo um plano nutricional para Emagrecer, você verá que a adesão aos Sucos Para Emagrecer em 5 Dias é uma opção ideal como auxiliar ao seu programa.

Contudo, não espere que um suco rico em nutrientes e complementados por vegetais cruciais, irão magicamente derreter a gordura do seu corpo. Para que isso ocorra, você necessitará mexer-se. Isso mesmo! Atividade física é fundamental para você completar seu programa de emagrecimento. Então, confira agora as Receitas de Sucos Para Emagrecer em 5 Dias:

Receitas de Sucos Para Emagrecer em 5 Dias:

1. Suco de Açaí Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • Embalagem (100g) de polpa de açaí
  • 1 copo (250ml) de água
  • 1 colher (sopa) de sopa de Óleo de Coco puro
  • 3 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto, e sirva em seguida.

2. Suco com Coco Ralado Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 2 gotas de essência de coco
  • 1 colher (sopa) de coco ralado
  • ½ xícara (100ml) de leite desnatado
  • ¼ de xícara de café pronto frio
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

3. Sucos com Mel Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • ½ xícara (100ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada
  • Fio de mel
  • 1 colher (sopa) de óleo coco puro
  • 2 cubos de gelo de café
  • Chantilly light para decora (opcional)

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

4. Suco com Café Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite de soja light
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Canela em pó para decorar

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

5. Suco de Ameixa Preta Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta
  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 4 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

6. Suco com Aveia Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

7. Suco de Canela Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

8. Suco de Linhaça Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de linhaça
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 3 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

9. Suco de Gergelim Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (café) e gergelim preto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

10. Suco com Óleo de Coco Para Emagrecer em 5 Dias:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite de soja
  • 1 castanha-do-pará
  • 1 colher (sobremesa) de chia
  • ¼ de xícara (50 ml) de café frio
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Cacau em pó e canela em pó a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

O conteúdo deste artigo foi extraído do site www.licaodevida.com que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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