Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Os Sucos Para Desintoxicar o Corpo que você verá agora são fundamentais para um emagrecimento saudável. Além disso, é um tubérculo um pouco adocicada, que possui uma série de propriedades nutricionais para nosso organismo. Ela é muito versátil que pode ser consumida crua, grelhada, assada, cozida ou até em sucos. É um alimento pouco calórico: possui apenas 40 calorias em cada 100 gramas.

Sucos Para Desintoxicar o Corpo

Propriedades da beterraba.

  • Rica em antioxidantes: Carotenoides, flavonoide;
  • Rica e minerais: zinco, magnésio, fósforo, potássio, ferro e manganês;
  • Possui vitaminas: A, C e vitaminas do complexo B;
  • Tem ação anti-inflamatória, ajuda combater a inflamação celular;
  • É revigorante, devido as vitaminas e minerais;
  • Diurética, combate a retenção de liquido e diminui o inchaço;
  • Melhorar a digestão;
  • É um desintoxicante natural, promovendo a limpeza do organismo;
  • Purifica o sangue e combate a anemia;
  • Fortalece o sistema imunológico;

Com todo esses benefícios é muito usada nas dietas detox para fazer diversos pratos como sucos. Nada melhor que fazer um belo suco e tomar diariamente, vai aqui algumas receitas deliciosas que você pode preparar ainda hoje. Então confira agora Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Salsinha e Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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2. Suco de Cenoura com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coar se necessário.

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3. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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4. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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5. Suco de Couve e Abacaxi Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

6. Suco de Limão, Hortelã e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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7. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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8. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Extraia o suco das frutas cítricas.
  • Beba o suco com goles lento e em jejum.
  • Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

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9. Suco Manga e Abacate Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os todos os ingredientes no liquidificador e não adicione açúcar.

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Sucos Para Desintoxicar o Corpo

10. Suco “queima-pneu”  Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira.
  • Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador.
  • Beba imediatamente sem coar.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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Ana Luiza

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